Horaires et tarifs

Nouveau cours pour Ado et Yoga le matin

Horaires et planning

*VACANCES DU 23.07 au 06.08*

Lundi

 

19:45 - 20:45     YOGA en plein air  Mai - Juin - Juillet - Août (sauf 21 Mai)

Vous aurez besoin : natte yoga ou couverture, coussin d’assise

Le cours a lieu selon les conditions météo

Parc public de Mon Repos, chemin de la Colline 5, 1024 Ecublens

GRATUIT  Lundi 23 et 30 Juillet VACANCES

info. 076 365 2504 Natacha Donzel

20:15 – 21:30    Vinyasa Yoga 

Myriam  078 685 4232

Mardi

 

08:00 – 12:00

Salle occupée Privé

Espace Libre 

 

18:30 – 20:00    Hatha Yoga  avancé

 Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

Mercredi

 

09:00 – 10:30   Yoga   

pour   tonifier dos et ceinture abdominale, détente et renforcement musculaire du corps  - Natacha

18:30 – 19:30   Renforcement global

Alexia  079 460 94 08

19:30 – 20:30   Yoga

Alexia

Jeudi

 

10:15 – 11:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

Ligue Vaudoise contre 

11:15 – 12:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

le rhumatisme      021 623 37 07 

12:30 – 13:30    NIA Dance

 NIA Papote par Tamara Janser 079 785 33 64

14:00 –15:30     Senior Yoga en partie sur chaise

Equilibre -  flexibilité - renforcement musculaire - respiration  Natacha

Espace Libre

 

17:40 –18:30    Yogamusant 5 à 9 ans

Noémie   www.colorizen.com

19:45 - 21:15    Hatha Yoga

Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

Vendredi

 

09:00 – 10:30    Yogalates dès  inscription minimum atteinte

pour   tonifier  dos et ceinture abdominale, détente et renforcement musculaire du corps  - Natacha

12:30 - 13:30      Yoga Prénatal                         

cours semi-privé, pour vivre sa grossesse harmonieusement et se préparer à l'accouchement Natacha

13:45 – 15:15    Hatha Yoga 

Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

16:45 – 18:00    Ado  Yoga

Hatha Yoga adapté et ludique pour jeunes ados, dès 14 ans

Samedi

 

 

 

Dimanche Ateliers Yoga  

 

Initiés 9h-12h / débutants 13h-15h

Prévus aux dates suivantes :

 

Bon été,  prochain dès Septembre

 

Sur Inscriptions uniquement

 

Tarif : Atelier de 3 heures initiés 

Tarif : Atelier de 2 heures débutants 

 

Tarifs Yoga

 

Cours collectif de 1h30 avec Natacha

 

Carte 10 cours

350.-CHF    valide  3 mois

Carte 20 cours

600.-CHF    valide  6 mois (3 mois pour couple)

Prix spécial AVS/étudiants/Ado

300.-CHF    valide 3 mois

Tarifs cours yoga prénatal sur demande

 

Comprends le matériel, accès vestiaire et WC/douche

Le rangement du matériel sont inclus dans la durée du cours et incombe à l’élève

Tous les cours collectifs prennent lieu dès l'inscription de 4 participants.

Merci d'arriver minimum 5 minutes à l'avance

 

En cas d’absence non excusée minimum 24h avant, le cours sera déduit du forfait.

 

Séance privée

Hatha Yoga – Reiki

Equilibrage vertebro-statique (Rolf Ott)

 

1 ière séance  90  minutes 

séance 1heure

Séance suivante WBA uniquement  30  minutes   (Equilibrage vertebro-statique)

150.-CHF

100.-CHF

 60.-CHF

Thérapeute Agréée ASCA

Méthode no 258 Yoga thérapie

RCC : I110363