Horaires et tarifs

Nouveau cours pour Ado et Yoga le matin

Horaires et planning

Lundi

 

19:45 - 20:45     YOGA en plein air  Mai - Juin - Juillet - Août (sauf 21 Mai)

Vous aurez besoin : natte yoga ou couverture, coussin d’assise

Le cours a lieu selon les conditions météo

Parc public de Mon Repos, chemin de la Colline 5, 1024 Ecublens

GRATUIT  Lundi 18 Juin a lieu

info. 076 365 2504 Natacha Donzel

20:15 – 21:30    Vinyasa Yoga 

Myriam  078 685 4232

Mardi

 

08:00 – 12:00

Salle occupée Privé

Espace Libre 

 

18:30 – 20:00    Hatha Yoga  avancé

 Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

Mercredi

 

09:00 – 10:30   Yoga   

pour   tonifier dos et ceinture abdominale, détente et renforcement musculaire du corps  - Natacha

18:30 – 19:30   Renforcement global

Alexia  079 460 94 08

19:30 – 20:30   Yoga

Alexia

Jeudi

 

10:15 – 11:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

Ligue Vaudoise contre 

11:15 – 12:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

le rhumatisme      021 623 37 07 

12:30 – 13:30    NIA Dance

 NIA Papote par Tamara Janser 079 785 33 64

14:00 –15:30     Senior Yoga en partie sur chaise

Equilibre -  flexibilité - renforcement musculaire - respiration  Natacha

Espace Libre

 

17:40 –18:30    Yogamusant 5 à 9 ans

Noémie   www.colorizen.com

19:45 - 21:15    Hatha Yoga

Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

Vendredi

 

09:00 – 10:30    Yogalates dès  inscription minimum atteinte

pour   tonifier  dos et ceinture abdominale, détente et renforcement musculaire du corps  - Natacha

12:30 - 13:30      Yoga Prénatal                         

cours semi-privé, pour vivre sa grossesse harmonieusement et se préparer à l'accouchement Natacha

13:45 – 15:15    Hatha Yoga 

Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

16:45 – 18:00    Ado  Yoga

Hatha Yoga adapté et ludique pour jeunes ados, dès 14 ans

Samedi

 

 

 

Dimanche Ateliers Yoga  

 

Initiés 9h-12h / débutants 13h-15h

Prévus aux dates suivantes :

 

Bon été,  prochain dès Septembre

 

Sur Inscriptions uniquement

 

Tarif : Atelier de 3 heures initiés 

Tarif : Atelier de 2 heures débutants 

 

Tarifs Yoga

 

Cours collectif de 1h30 avec Natacha

 

Carte 10 cours

350.-CHF    valide  3 mois

Carte 20 cours

600.-CHF    valide  6 mois (3 mois pour couple)

Prix spécial AVS/étudiants/Ado

300.-CHF    valide 3 mois

Tarifs cours yoga prénatal sur demande

 

Comprends le matériel, accès vestiaire et WC/douche

Le rangement du matériel sont inclus dans la durée du cours et incombe à l’élève

Tous les cours collectifs prennent lieu dès l'inscription de 4 participants.

Merci d'arriver minimum 5 minutes à l'avance

 

En cas d’absence non excusée minimum 24h avant, le cours sera déduit du forfait.

 

Séance privée

Hatha Yoga – Reiki

Equilibrage vertebro-statique (Rolf Ott)

 

1 ière séance  90  minutes 

séance 1heure

Séance suivante WBA uniquement  30  minutes   (Equilibrage vertebro-statique)

150.-CHF

100.-CHF

 60.-CHF

Thérapeute Agréée ASCA

Méthode no 258 Yoga thérapie

RCC : I110363