Lundi

Soins individuels et cours privé

Mardi

18:00 – 19:30    Hatha Yoga  

 Méditation guidée  20h.

arrivée svp 19h50  - 20.-chf 

Méditation guidée - - musique et bol de Cristal 432Hz

Mercredi

Jeudi

Soins individuels et cours privé
10:00 - 12:00

12:15 – 13:15  NOUVEAU

inscriptions ouvertes

Yoga sur Feet-UP renforcement musculaire -principalement ceinture abdominale

14:00 –15:00   Senior Yoga en partie sur chaise

19:45 - 21:15    Hatha Yoga gentel 

Hatha - IYengar - Flow of Energy - TriYoga -méditation

Vendredi

Soins individuels et cours privé
10:00 - 12:00

12:15 – 13:15     Hatha Yoga

Hatha - IYengar - Flow of Energy - TriYoga - YIN

Soins individuels et cours privé
14:00 - 18:00

 Atelier Yoga  

 Pranayama – Pratyahara - Dharana - Asana – Nidra – Mantra

 Respiration – Concentration - Postures – Relaxation – Méditation guidée

 Initiés 9h15-12h15 

débutants 13h15-15h15

Prochain   Atelier:

Dimanche:  14 avril 2024

 Sur inscription - nombre limité 

Yoga

Postures - Respiration - Méditation 
enseignement accompagné de nombreuses explications sur les bénéfices de cette pratique
Physique - Mentale et Spirituelle

- renforcement et souplesse 

- respiration

- détente

Atelier    de    3h30  heures matin 9h. à 12h30.
Dimanche 14 Avril 2024 
Tarif: 65.- CHF

Inscription préalable obligatoire
 076 365 25 04

 Tarif:65.- CHF

Tarifs Yoga cours collectif

classe de  3  à  8  participants

espace 94m.

sur tapis individuel rond diamètre 2m.
matériel à disposition

Cours collectif de 90 minutes  

45.- CHF

à l'unité  

Carte 10 cours-semaines cours 90 minutes

400.- CHF

validité  3 mois (13 semaines)
(hors vacances)

33.- CHF

à l'unité

Carte 10 semaines cours 60 minutes

300.- CHF

Comprends le matériel, accès vestiaire et WC/douche

Le rangement et nettoyage (spray contenant de l'isopropanol) du matériel sont inclus dans la durée du cours et incombe à l’élève.

Tous les cours collectifs prennent lieu dès l'inscription de 4 participants.

Merci d'arriver minimum 5 minutes à l'avance

Les cours payés sont  à effectuer  dans le cadre d’une période déterminée 13 Semaines (carte)(hors vacances).

Un  cours  manqué est dû. Les cours payés et non effectués ne sont pas remboursables.

L’absence au cours signalée minimum 42h. avant le cours peut-être remplacé.

Merci pour votre coopération et compréhension.

En séance individuelle:

Yoga Thérapie

Massage Classique

Reiki - Energie - Vibratoire

Equilibrage vertebro-statique (Rolf Ott)

Soin Combiné

 Massage Classique:

- Thérapeutique

- Prénatal

- Relaxant 

- Equilibrage vertebro statique

- Mains/bras/épaules
- Pieds/Jambes/Hanches
- Nuque/épaules

Séance 30 minutes

Séance 50 minutes

Séance 75 minutes

Séance 90 minutes

Séance 120 minutes

Massage Classique

Tarif horaire : 130.-CHF /heure
                                             

 dès  le 1er Février 2024 

Thérapeute Agréée ASCA  -  RCC I110360

Méthode no 258 Yoga thérapie-Hatha Yoga
Méthode no 205 Massage Classique

Technique de massage 

30 minutes 75.-CHF

La séance individuelle se règle au comptant,

FA QR code - TWINT - Cash

Frais annulation annoncée -48h. avant 30.-
Absence non annoncée le total de la séance est dû.