Horaires et tarifs

VACANCES d'été

du   27   juillet au 05 août

Prochain Atelier YOGA

Dimanche   30 JUIN   2019

9h15 – 12h15       initié

13h15 - 15h15  débutant

 

 

Lundi

 

19:45 – 20:45   YOGA PLEIN AIR  - gratuit 

Inscription appréciée - à lieu selon météo

ECUBLENS  

dans le Parc de Mon Repos  Mai -Juin-Juillet-août -septembre - (sauf 29.07 et 05.08 et 16 septembre)

Ce  cours  participe  à

La Suisse bouge 

programme national de promotion de l’activité physique et d’une alimentation saine et équilibrée dans la vie de tous les jours

Mardi

 

18:30 – 20:00    Hatha Yoga actif  IYengar - Flow of Energy - TriYoga - Natacha

Mercredi

 

09:00 – 10:30   Yoga   Hatha gentle

Natacha

13:00 – 14:30   Yoga Prénatal

cours semi-privé, pour vivre sa grossesse harmonieusement et se préparer à l'accouchement

18:30 – 19:30    Yoga

 Alexia

19:30 – 20:30    Yoga

 Alexia

Jeudi

 

10:15 – 11:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

Ligue Vaudoise contre 

11:15 – 12:05    Rythmique  Méthode Jaques-Dalcroze

le rhumatisme      021 623 37 07 

14:00 –15:30    Senior Yoga en partie sur chaise

Equilibre - flexibilité - renforcement musculaire - respiration Natacha

19:45 - 21:15    Hatha Yoga gentel 

IYengar - Flow of Energy - TriYoga  -  Natacha

Vendredi

 

09:00 - 10:30     Jivamukti Yoga (english)                          

 Helen

12:15 – 13:15    YIN Yoga

 Natacha 

13:45 – 15:15    Hatha Yoga gentel

Tri Yoga - Flow of Energy - Kundalini  -  Natacha  

Dimanche Ateliers Yoga  

 

Pranayama – Pratyahara - Dharana - Asana – Nidra – Mantra

Respiration – Concentration - Postures – Relaxation – Méditation guidée

Initiés 9h15-12h15 / débutants 13h15-15h15

Prévus aux dates suivantes : 30.06.2019

 30.06.2019

Tarif : Atelier de  initiés                9:15 -12:15

Tarif : Atelier de  débutants      13:15-15:15

 3 heures 60.-   

 2 heures 40.-  

Tarifs Yoga

 

Cours collectif de 1h30 avec Natacha

 40.-  CHF à l'unité

Carte   5 cours 

185.- CHF    5 semaines

Carte 10 cours 

350.- CHF    valide  3 mois

Carte 20 cours  (carte individuelle nominative)

600.- CHF    valide  6 mois 

Cours collectif de 1h00 avec Natacha

 30.- CHF à l'unité
Carte 5 cours 140.- CHF 5 semaines
Carte 10 cours 250.- CHF valide 3 mois
Carte 20 cours (carte individuelle nominative) 400.- CHF valide 6 mois

Prix spécial AVS/étudiants/couple

Rabais 5%

Tarifs cours yoga prénatal 

  50.- CHF   semi-privé

Comprends le matériel, accès vestiaire et WC/douche

Le rangement du matériel sont inclus dans la durée du cours et incombe à l’élève

Tous les cours collectifs prennent lieu dès l'inscription de 4 participants.

Merci d'arriver minimum 5 minutes à l'avance

 
Les cours sont effectués  dans le cadre d’une période déterminée. Les cours manqués sont remplacés à condition de m’informer au minimum 24 heures à l’avance. Dans le cas contraire, déduits du forfait.  Les cours payés et non effectués ne sont pas remboursables.

 La carte de cours est individuelle

 

Séance privée:

Hatha Yoga – Reiki

Equilibrage vertebro-statique (Rolf Ott)

Massage Relaxant -Thérapeutique

 

 

Séance 60 minutes

Séance  75 minutes

Séance 90 minutes

100.-

125.-

150.-

Thérapeute Agréée ASCA

Méthode no 258 Yoga thérapie

RCC : I110363